SMART FITNESS про основные принципы похудения

14 января 2019 в 06:10 SMART FITNESS
Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Основные принципы здорового и правильного похудения:
  • не есть меньше 1200 ккал;
  • есть каждые 3-4 часа;
  • есть только здоровую и правильную пищу (сладости, мучное, копчености, фаст-фуд и др. нельзя);
  • ужин может состоять из: овощей с рыбой, морепродуктами или птицей, творога или яиц;
  • движение - это жизнь, больше пеших прогулок, ходьба по ступенькам, танцы, спорт...

Адрес: Могилёв, ул. Ленинская, 26
Телефон: +375 (33) 688-24-11показать телефон

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.

Чтобы комментировать, .