В здоровом теле- здоровый дух!
Именно с такой мыслью однажды проснулся я и осознал, что не помешало бы подкачаться. Поэтому для улучшения своего тела, я решил сходить в Force Gym. Стал ходить в зал и понял, что все устраивает: и время, и тренерский состав, и люди стремящиеся к красоте. Что сильно вдохновляет) Часовая нагрузка - вполне адекватна. Особенно, когда удаётся прийти пораньше и "погреться" на беговой дорожке.Конечно, мышцы болели после первой нагрузки, но боль эта была желанной, и значит всё делается правильно! Главное - регулярность занятий. После вынужденных перерывов и прошедших новогодних праздников, регулярность будет превыше всего. Но даже сейчас вижу положительную динамику: организм реагирует с благодарностью. Это не может не радовать, и также даёт большой стимул продолжать.
Разнообразие тренажеров меня очень впечатлило. Люди добрые, отзывчивые и понимающие, поэтому для тех, кто стесняется своего тела- будет чувствовать себя в своей тарелке.
Обязательно куплю абонемент на несколько месяцев!
Фитнес-клубы — в каталоге Vmogileve.by — прим. ред.