Ника Оставить отзыв

Студия «Ника» предлагает занятия в двух современно оснашенных залах:

Тренажерный зал:

• Индивидуальные тренировки с тренером
• Составление программ тренировок и плана питания.

Также здесь проводятся занятия по пауэрлифтингу.

Зал фитнеса предлагает занятия по:

• классическому пилатесу (пилатес мат);
• пилатес с малым оборудованием (фитбол, ринг, ролл, резиновые амортизаторы, гантели);
• пилатес с большим оборудованием (реформер, стул);
• аэробные и силовые классы (степ, слайд, фитбол, утяжелители, латина, зубма).

Студия «Ника» делает акцент на занятиях в небольших группах — не более 6 человек и индивидуальных занятиях. Таким образом, тренер имеет возможность уделить внимание каждому и польза заметно выше.