SMART FITNESS Оставить отзыв

Технологиии уверенно движутся вперед, и это касается всех областей жизни. Вот и в спорте уже появилась современная альтернатива традиционному фитнесу — ЭМС-фитнес.

Метод электромиостимуляции (ЭМС) можно охарактеризовать, как технологический прогресс в области спорта и фитнеса. Сама технология существует с 50-х годов и применяется при реабилитации, в спортивной медицине, в профессиональном спорте и психотерапии, но лишь в последние несколько лет используется для эффективной и полноценной замены традиционному фитнесу.

Теперь студия индивидуальных ЭМС-тренировок есть и в Могилеве - это SMART FITNESS. Она уникальна в своем роде для нашего города и имеет массу преимуществ.

Просторный, светлый и уютный зал располагает для тренировок, а хорошая музыка, интересные клипы и приятное общение позволят провести время с двойной пользой. При этом для полноценной тренировки хватает всего 20 минут, что позволяет существенно сэкономить время, которое обычно тратится на занятия фитнесом. Поэтому такой вид тренировок придется по душе занятым людям и мамочкам в декретном отпуске. Тем более, что развлечения для малышей на время тренировки в SMART FITNESS тоже предусмотрены.

Неоспоримым преимуществом является то, что за относительно небольшое время тренировки начинают работать 90% мышц тела, в том числе мышцы-антагонисты, которые невозможно одновременно тренировать в традиционном фитнес-зале. А после интенсивной тренировки возможен расслабляющий лимфодренажный массаж.

С помощью ЭМС-тренировок возможно:

• сбросить лишний вес;
• набрать мышечную массу, построить рельеф;
• восстановить здоровье и фигуру после родов;
• подтянуть кожу, убрать целлюлит;
• повысить метаболизм, тонус и выносливость;
• избавиться от болей в спине и суставах;
• восстановиться после травмы;
• улучшить профессиональные результаты в спорте.

Тренировки проводятся при помощи ЭМС-аппарата AmpliTrain, который имеет сертификат на применение в медицинской практике. Аппарат позволяет оказывать воздействие на различные ткани организма под воздействием токов.

Приходя впервые в студию, клиент заполняет анкету, в которой указывает все возможные противопоказания для занятий, свои пожелания и ожидания от тренировок. Главным условием достижения результатов является то, что во время ЭМС-тренировки с персональным тренером выполняются различные упражнения, которые подобраны, исходя из заполненной анкеты, пожеланий клиента и с учетом проблемных зон. Радует, что не нужно носить с собой форму. Тренировки проходят в специальном костюме, который обеспечивает максимально эффективное проведение импульсов к Вашим мышцам.

Также в студии есть все необходимое для комфорта посетителей: детская зона, индивидуальные раздевалки и возможность принять душ после тренировки. И очень важная для многих деталь - на тренировке не присутствуют посторонние.

В «SMART FITNESS» царит атмосфера дружеского общения и позитива между тренерским составом и клиентами. Важно, что в студии работают только сертифицированные фитнес-инструкторы, профессионалы своего дела. По желанию клиента тренеры помогут разработать режим здорового питания, что положительно скажется на результатах. Поэтому посетители «SMART FITNESS» всегда бодры, веселы и готовы покорять мир!

Приходите в «SMART FITNESS» - откройте для себя новую эру фитнеса!