Симптомы солнечного и теплового удара

Жара и яркое солнце могут привести к тепловому или солнечному удару. В группе риска люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями щитовидной железы, ожирением, а также дети и люди в возрасте. Чтобы предотвратить проблему, стоит выполнять некоторые правила.

• Лучше не выходить из дома в период с 11 до 17 часов.
• Выбирайте одежду из натуральных материалов.
• Носите легкие, светлые головные уборы.
• Берите с собой воду при выходе из дома. В жару лучше пить подкисленный чай, квас, соки, минеральную воду.
• Используйте солнцезащитный крем.
• Принимайте душ, купайтесь или умывайтесь после нахождения под солнцем.
• Не выходите на солнце после приема пищи или на голодный желудок.

Симптомы теплового и солнечного удара:

• вялость, усталость, жажда и головная боль;
• головокружение и шум в ушах;
• боли в теле;
• учащенное дыхание и пульс;
• потеря сознания.

Возможны тошнота, рвота, носовое кровотечение, судороги, бред и галлюцинации.

В случае возникновения симптомов стоит обратиться к врачу.

Адрес: Могилёв, ул. Первомайская, 31
Телефон: показать телефон

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.