«А когда результат-то будет?»

Частый вопрос: «А когда будет виден результат?» Любой, но уже ощутимый!

Главная задача после того, как вы начнете любые силовые тренировки, не отчаиваться и не остановиться в начале пути.

«Тренируемся 2 недели, а вес только приходит...+200-500г»

Мы все знаем, что мышцы увеличиваются в весе, а жир уходит – поэтому не стоит первое время ориентироваться на цифры на весах. Так на что же нужно смотреть?! На объемы! На качество кожи! На рельеф! Рассматриваем себя чаще и внимательнее!

Не сбивайте себе заранее настрой! Мотивируйте себя правильно! Доверьтесь тренеру! Вот он рецепт успешного фитнеса?

Адрес: Могилёв, ул. Ленинская, 26

Телефон: показать телефон

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.